Ici et maintenant choisissons simplement
le plus heureux chemin pour accéder enfin
par une bonne attitude à toute plénitude.

Au lieu d'être douleur ne soyons que douceur
En place de la méfiance pratiquons la confiance
Choisissons de nous taire quand il s'agit de plaire
Fuyons tous les honneurs qui ne sont que des leurres
Évitons les regrets qui ne sont que des plaies
Recherchons l'harmonie dans tout ce que l'on vit
Restons bien concentrés sans être dispersés
Préférons l'amitié à toute inimitié
Calmons toutes nos envies qui ne sont qu'ennemies
Lâchons toutes les passions qui ne sont qu'illusions
Ignorons l'émotion vivons la compassion
Craignons la prétention fuyons la soumission
Soyons compréhension et non contradiction
Évitons le chagrin et demeurons sereins
Pratiquons la bonté et non l'austérité
Oublions les offenses et soyons sans défense
Inutile d'exprimer la moindre contrariété
Préférons les louanges à tout ce qui dérange
Pratiquons le pardon et vivons l'abandon
de toutes nos habitudes qui créent la servitude.

Lâchons prise au paraître et commençons à ÊTRE
en étant le pilier de la sérénité.
(Marie Liñaje) Marie Linaje